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男性朋友别错过这种天然壮阳食物!

时间:2017-09-29 12:23:06  作者:中国护士网  来源:www.cnhushi.cn  浏览次数:   字号:TT

     枸杞是常见的天然保健食品,研究发现枸杞有降血糖、抗脂肪肝的作用,对预防动脉粥样硬化也有一定帮助。除了这些常见功效以外,枸杞还有治疗阳痿,促进男性性功能的作用,可以说是一款“天然壮阳药”!
  枸杞对男人有这些好处
  1.补肾养肝
  枸杞不但果实可以吃,嫩茎和叶也可作蔬菜食用,枸杞的根皮中医称为地骨皮可以入药。中医认为枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、益气等的功效,适用于肾亏遗精、头晕目眩、腰膝酸软、两眼昏花等常见症状。枸杞的果实营养丰富,含有8种人体必需的氨基酸,是很好的天然保健食品。
  2.养护肝脏
  枸杞中的所含有的多糖对保护肝脏有很好的作用,同时能降低血清中的谷丙转氨酶,起到促进肝损伤修复的效果。另外,科学家在实验是发现,枸杞在进行抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究时,能有效地抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。
  3.这么吃枸杞可以治阳痿
  阳痿是男性常见的性功能疾病,阳痿会严重影响身体健康与婚姻生活。枸杞用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等营养物质。锌有助提升酶活性,增加垂体促泌性腺激素、生长激素的分泌,对性功能低下、性欲减退有治疗效果。枸杞对调节植物神经、内分泌和免疫系统都有很好的作用,此外对控制血压、降低胆固醇和预防动脉硬化也有不错的效果。预防动脉硬化对预防勃起障碍引起的阳痿也有一定效果,动脉硬化可能会令流经阴茎的血液不畅顺,阴茎海绵体充血效果不佳容易影响勃起的硬度和持续时间。
  4.抗衰老
  枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些营养物质不仅能补充身体所需,而且还具有很好的抗氧化作用,减轻自由基过氧化的损伤,起到延缓衰老、延年益寿的作用。
  5.保护心血管
  枸杞对心血管的养护有很好的作用,枸杞中含有丰富的甜菜碱、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分,能够有效降血压、降血脂、软化血管。此外枸杞还有兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效。
  男性朋友平时食用枸杞时,可以搭配其他有壮阳补肾功效的食物一起烹调,例如羊肉、海虾、苁蓉等,可以起到更好的壮阳效果。

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